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小李是一位35岁的职场女性，生活忙碌，工作压力大，平时很少关注自己的身体状况。

最近几个月她发现自己时不时感到外阴部位有轻微的不适感，偶尔会有一些瘙痒和疼痛。

但她并没有太在意，觉得可能只是普通的炎症或因为工作久坐造成的皮肤摩擦所致。

不适感却随着时间的推移逐渐加重，有时甚至出现了轻微的出血。小李开始担心，决定去医院做个检查。

医生在进行详细检查后建议她做活检以排除恶性病变的可能，结果出来后，小李被确诊为外阴癌，而且病情已经发展到晚期。

这一消息如晴天霹雳，让小李和她的家人陷入了深深的痛苦和自责之中。

如果早些重视那些不起眼的症状，也许她现在面对的将是完全不同的局面。

在我们的生活中，许多女性因为缺乏相关知识，忽视了一些早期症状，最终导致病情恶化。

根据最新的医学研究数据显示，外阴癌在所有女性生殖系统癌症中占比相对较低，但其发病率却呈现逐年上升的趋势，尤其是40岁以上的女性更应引起足够的重视。

据统计，超过50%的外阴癌病例在确诊时已属于晚期，严重影响了治疗效果和预后。

这些本可以通过早期发现和干预避免的悲剧往往因为人们的疏忽和侥幸心理而变得无法挽回，那么究竟有哪些症状可能是外阴癌的早期信号，而这些信号又为何如此容易被忽视呢。

为什么外阴癌确诊即晚期

外阴癌为什么一确诊就常常是晚期，这背后其实有很多原因，既和我们身体的特殊性有关，也和日常生活中的一些误区分不开。

外阴这个部位位于女性身体的“隐秘角落”，平时不容易被察觉到任何变化。

即使偶尔有些不适，很多人也会觉得羞于启齿或者认为只是小问题，能忍就忍，能拖就拖。

问题就出在这里了，外阴癌早期的症状往往非常轻微，比如轻度的瘙痒、灼热感或是一些不规则的小疙瘩。

听起来像不像一般的皮肤问题或者是普通的炎症，很多人就是因为这些早期症状不明显，误以为自己只是感染了细菌或真菌，随便买点药膏涂涂或者等着它自己好，这种侥幸心理让不少人忽视了身体发出的求救信号。

再加上很多女性平时对身体的关注度不够，外阴这个部位更是被“冷落”了。

大家可能会定期做乳腺检查、宫颈涂片，可是有多少人会主动去检查外阴呢。有些人甚至连常规的妇科检查都很少做，更别说特意检查外阴了。

所以外阴癌的早期症状往往被埋没在忽视和拖延中，直到症状加重才引起重视，但此时病情已经发展到了晚期。

还有一个原因不得不提，很多女性即使感到不适也不愿意马上去医院.这其中的原因多种多样，有的是因为害怕检查过程中的尴尬和不适，也有的是因为工作太忙觉得没时间。

等到拖不下去了才硬着头皮去看医生，结果一检查，癌症已经扩散了。这种心态和行为在临床上非常普遍，但也恰恰是外阴癌被发现时已经是晚期的原因。

更让人头疼的是外阴癌这种病在大众认知中真的很少被提及，我们可能经常听到乳腺癌、宫颈癌的宣传和科普，但外阴癌几乎是个“冷门话题”。

身体出现5大症状，要当心外阴癌

1.持续瘙痒

谁都有过皮肤痒的时候，可能是因为天气干燥或者是穿了不透气的衣服。

可如果外阴部位持续瘙痒就要当心了，尤其是那种用了药膏也不见好转的痒。

这种痒往往不是普通的过敏或者感染，很可能是外阴皮肤细胞发生病变的前兆。

如果你发现自己总是莫名其妙地感到外阴瘙痒，千万别自己在家胡乱处理，尽快去看医生。

2. 疼痛或灼热感

我们可能都体验过因为穿了不舒服的内衣或者卫生巾摩擦导致的短暂疼痛，但如果这种疼痛是持续性的并且伴随着灼热感，那就不简单了。

疼痛本身就是身体在喊“救命”的方式，尤其是当这种疼痛越来越频繁、越来越严重时就需要警惕是否有更深层次的问题。

3.皮肤颜色变化

外阴部位的皮肤通常应该是健康的淡粉色或浅棕色，如果你发现它变得异常的红、白或者出现斑点状的色素沉着就需要注意了。

这些颜色变化可能不是普通的皮肤问题，而是细胞病变的迹象。虽然肉眼看不出细胞层面的变化，但这些颜色上的细微差别往往是外阴癌早期的信号。

4.溃疡或伤口难愈合

很多女性可能会在外阴部位发现一些小伤口或破损，可能是因为剃毛、擦伤造成的。

通常这些小伤口很快就会愈合，但如果你发现它们久久不能愈合甚至变得更大，那就要当心了。

溃疡或难以愈合的伤口可能是癌变的征兆，尤其是当它们伴随着出血或者渗液时，这时拖延只会让情况更糟。

5.不正常出血

很多女性会在月经期间经历出血，但如果你在非经期时发现外阴部位有异常出血，特别是接触性出血（比如性行为后出血），就需要警惕了。

这种出血可能是外阴癌的一个明显信号，虽然有时候出血量不大，但它背后的问题可能不小。

如何预防外阴癌

预防外阴癌绝对不是等到症状明显时才开始重视，而是应该提前做好功课，让它根本没有“乘虚而入”的机会。

虽然听起来有点吓人，但预防外阴癌其实没有那么复杂，关键是要从日常生活中的一些小细节入手。

很多人都习惯了每年体检，却往往忽视了妇科检查，别以为只要身体不出大问题检查就可以一拖再拖。

外阴癌的早期症状很多时候是隐性的，通过专业的妇科检查才能发现那些我们自己看不到的问题。

即使没有不舒服也建议每年去做一次妇科体检，尤其是外阴的检查，这样才能早期发现潜在的风险。

除了定期检查，日常的自我观察也非常重要，要养成定期检查外阴部位的习惯，观察皮肤的颜色、形状有没有不正常的变化，比如小疙瘩、溃疡、色斑等等。

了解自己身体的正常状态才能及时发现异常，虽然这些看起来是小事，但早发现就意味着早治疗，千万别因为不好意思而忽略了自己的健康。

保持外阴的清洁和干燥也是预防外阴癌的关键，很多女性习惯使用各种洗液或者香皂清洗外阴，但其实过度清洁反而可能破坏外阴的天然保护屏障。

选择温和、无刺激的清洗产品，保持适度的清洁即可。穿着宽松、透气的内裤，避免长期穿着紧身、不透气的衣物，这样才能减少外阴部位的摩擦和不适。

健康的生活方式是预防任何疾病的基础，外阴癌也不例外，保持均衡的饮食，避免高脂肪、高糖饮食，多吃新鲜蔬果，摄取足够的纤维素和抗氧化物质可以增强身体的免疫力，帮助抵御癌症的发生。

戒烟限酒也是必须的，香烟中的有害物质不仅会损害肺部健康，还可能增加外阴癌的风险。

良好的作息习惯也是不可忽视的，睡眠不足、压力过大会削弱免疫系统，让身体更容易受到疾病的侵袭。

结语

通过定期检查、日常自我观察、健康生活习惯以及接种HPV疫苗，我们可以有效降低风险。

关注身体的细微变化并勇敢面对，及时就医才能保护自己的健康，远离外阴癌的威胁。

参考资料

【1】孟君.外阴经常瘙痒须警惕外阴癌[J].健康生活,2022(10):26-37.

【2】张宝华.外阴瘙痒警惕外阴癌作祟[J].家庭医学,2022(09):6-11.